Relaxologie en entreprise
Offrez à vos employés les outils dont ils ont besoin pour mieux gérer le stress, améliorer leur santé mentale et favoriser un environnement de travail positif.
Vous cherchez à améliorer la qualité de vie (QVT) de votre entreprise ?
Vous êtes chef d’entreprise, RH ou membre d’un comité d’entreprise et vous cherchez à favoriser le bien-être de vos collaborateurs ?
Le stress au travail est l’une des principales causes d’absentéisme et de congés maladie. Il représente environ 50 à 60 % des jours d’absence au travail en Europe (INRS). Il peut se manifester par une variété de symptômes physiques, émotionnels et comportementaux et varier d’une personne à l’autre.
Voici quelques-uns des effets courants associés au stress au travail :
- Symptômes physiques : épuisement mental, difficultés à se concentrer, maux de tête, tension ou douleur musculaire, douleurs thoraciques ou dorsales, fatigue, troubles du sommeil, problèmes digestifs…
- Symptômes émotionnels et comportementaux : sentiment de surcharge, stress, anxiété, démotivation, baisse de créativité, dégradation du climat social, nervosité, fatigue, dépression, une mauvaise ambiance de travail, une dégradation de la productivité et des relations entre collègues…
Source : IBET 2020
des salariés en France déclarent que leur travail est nerveusement fatigant
des salariés en France déclarent que leur travail nécessite de longues périodes de concentration
Source : IBET 2020
des salariés en France déclarent que leur travail est nerveusement fatigant
des salariés en France déclarent que leur travail nécessite de longues périodes de concentration
Favorisez le bien-être de vos employés, découvrez la relaxologie en entreprise
Elle offre des techniques efficaces pour favoriser la détente et a pour objectifs de :
- Réduire le stress et la charge mentale
- Prévenir le Burn-out et les risques psycho-sociaux
- Soulager les douleurs
- Améliorer la productivité
- Améliorer la concentration et la clarté mentale
- Augmenter la performance au travail
- Cultiver un état d'esprit positif
En intégrant la relaxologie en entreprise, on envoie un message clair aux employés quant à l'importance de leur bien-être et de leur équilibre.
Mon approche
Grâce à mon champ d’expertise et à mon parcours professionnel, j’accompagne les entreprises à favoriser le bien-être des collaborateurs à travers la mise en place de séances individuelles ou en groupe, adaptées et ciblées.
La relaxologie apporte des solutions rapides et efficaces aux douleurs, aux sentiments de stress, d’anxiété et de charge mentale ressentis par les salariés.
Quelles techniques sont utilisées en relaxologie en entreprise ?
Pour améliorer le bien-être et la qualité de vie au travail des collaborateurs, j’emploie des techniques psycho-corporelles et sensorielles telles que :
- les micro-massages (crânien, viscéral, énergétique et structurel)
- le training autogène de Schultz
- la relaxation de Jacobson
- la relaxation dynamique…
En pratique
Les séances individuelles durent environ 35 minutes.
Les séances de groupe durent de 1h à 1h30, pour des groupes de 3 à 8 personnes maximum.
Des frais de déplacement s’appliquent au delà de 10km autour d’Alès (30100).
Mon approche
Grâce à mon champ d’expertise et à mon parcours professionnel, j’accompagne les entreprises à favoriser le bien-être des collaborateurs à travers la mise en place de séances individuelles ou en groupe, adaptées et ciblées.
La relaxologie apporte des solutions rapides et efficaces aux douleurs, aux sentiments de stress, d’anxiété et de charge mentale ressentis par les salariés.
Quelles techniques sont utilisées en relaxologie en entreprise ?
Pour améliorer le bien-être et la qualité de vie au travail des collaborateurs, j’emploie des techniques psycho-corporelles et sensorielles telles que :
- les micro-massages (crânien, viscéral, énergétique et structurel)
- le training autogène de Schultz
- la relaxation de Jacobson
- la relaxation dynamique…
En pratique
Les séances individuelles durent environ de 35 à 45 minutes.
Les séances de groupe durent de 1h à 1h30, pour des groupes de 3 à 8 personnes maximum.
Des frais de déplacement s’appliquent au delà de 10km autour d’Alès (30100).
Faites bénéficier gratuitement de réductions pour vos collaborateurs
Séances de relaxologie à tarifs réduits pour vos collaborateurs
offre
gratuite
Sur simple demande, je peux vous fournir gratuitement des bons de réduction à transmettre à vos salariés pour leur permettre de bénéficier de séances de relaxologie dans mon cabinet, à prix réduits.
offre gratuite
